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Vida Saudável Ter uma vida saudável é o que todos queremos, mas o que poucos sabem é que para ter uma vida saudável é preciso adotar certas medidas diariamente. Quando falamos em vida saudável, estamos falando de ter uma vida mais leve, sem exageros e regrada. Logo que as pessoas escutam o termo regrado logo assemelham a várias coisas negativas, mas não é bem assim. Ter uma vida regrada é quase que um sinônimo de ter uma vida saudável, assim quanto mais regrada for a sua vida, por consequência mais saudável ela será. Isso ocorre porque o nosso organismo tem...

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Com a adoção generalizada da fibra sintética de Lycra e o aumento da popularidade dos exercícios aeróbicos, a calça legging ganhou destaque nas décadas de 1970 e 1980, e acabaram chegando à chamada moda fitness.   Hoje, as calças legging fazem parte da tendência de moda esportiva desde o final de 2010, vestindo até mesmo pessoas fora de atividades esportivas e em ambientes casuais, o que se tornou uma norma social contenciosa em todo o mundo. Leggings em várias formas e sob vários nomes estão sendo usados ​​para vestir homens e mulheres atualmente, como as legging Jeans e a calça...

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Roupas de Academia onde comprar, como usar e tendências Não tem como falar de moda e não lembrar das roupas de academia, as famosas “roupas fitness”. Além de um charme extra nas academias por parte de quem usa, elas atraem a atenção das pessoas ao redor, por isso decidi destacar algumas questões nesse artigo.

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